Cardio  43 produktów

Bieżnie są prawdopodobnie najczęściej widywanymi elementami sprzętu cardio w siłowniach. W porównaniu z bieganiem po drogach lub chodnikach, bieżnie zapewniają mniejszy wpływ na kości i stawy. Oferujemy szeroką gamę bieżni. Bieżnie komercyjne to nasze topowe bieżnie, które zazwyczaj można znaleźć w większych obiektach. Bieżnie składane są idealne do domowych siłowni, gdzie przestrzeń jest ograniczona. Jeśli martwisz się o to, ile będzie kosztować bieżnia, dlaczego nie wybrać bieżni zakrzywionej? Są one zasilane przez użytkownika i dodają nowe wyzwanie do treningu biegowego. Jeśli nadal nie jesteś pewien, która bieżnia jest dla Ciebie odpowiednia, zapoznaj się z naszym przewodnikiem zakupu bieżni, aby znaleźć inspirację.

Innym popularnym urządzeniem cardio, spotykanym we wszystkich typach obiektów, są rowery treningowe. Są one doskonałym sposobem na poprawę kondycji bez ryzyka (i pogody) związanego z jazdą na rowerze na świeżym powietrzu. Stanowią one również alternatywę dla innych form cardio, ponieważ nie obciążają stawów. Mamy wiele rodzajów do wyboru, w tym rowery wewnętrzne, rowery leżące i rowery pneumatyczne. W zależności od tego, jakiego stylu roweru szukasz, będziemy mieli rozwiązanie dla Twoich potrzeb.

Rosnącą popularnością cieszą się wioślarze, które powoli stają się ulubieńcami siłowni. Wioślarze mogą pomóc w budowaniu i rzeźbieniu mięśni obok wzmocnienia zdrowia sercowo-naczyniowego. Praca na nich oddziałuje na całe ciało. Podobnym wyborem będzie trenażer naraciarski. Jest to popularny wybór dla siłowni, które oferują klasy HIIT. Stair climbers tzw schody to kolejny element wyposażenia, który zyskuje na popularności, a liczba ich zakupu rośnie. Steppery są znane ze swoich korzyści związanych ze spalaniem kalorii i pracują twoje ścięgna, quady, łydki i biodra.

Cross trainery lub eliptyki są świetną alternatywą lub dodatkiem do bieżni, ponieważ mogą pracować nad mięśniami wspomagającymi, których bieganie po drodze lub bieżni nie może zapewnić. Inną kluczową cechą jest to, że użytkownik może iść całkowicie w swoim własnym tempie, w przeciwieństwie do bieżni.