Szkolenie Reformer Basic Level I
Reformer Basic Level I to kompleksowe szkolenie, które dostarcza wiedzę, umiejętności i kwalifikacje niezbędne do prowadzenia zajęć na reformerze zarówno w formie treningu grupowego, jak i indywidualnego. Reformer to najbardziej uniwersalny sprzęt do Pilatesu, ceniony za wszechstronność i skuteczność w pracy z różnymi grupami klientów.
Na szkoleniu poznasz podstawowy order Pilatesu na Reformerze, zdobędziesz teoretyczną i praktyczną wiedzę oraz opanujesz metody nauczania. Nauczysz się nie tylko prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, ale również efektywnego planowania i prowadzenia sesji, dzięki czemu zwiększysz jakość swojej pracy z klientami.
Szczegóły szkolenia
- Typ szkolenia: Teoretyczno-praktyczne.
- Czas trwania: 1 dzień.
- Miejsce: Poznań.
- Certyfikat: Tak.
- Dla kogo:
- Osób planujących otworzyć własne studio Pilates.
- Trenerów personalnych,
- Trenerów EMS,
- Instruktorów fitness
Program szkolenia
- Podstawy teoretyczne i biomechanika ruchu na reformerze
- Zasady pracy na reformerze: stabilizacja, kontrola i precyzja.
- Kluczowe grupy mięśniowe i ich aktywacja podczas ćwiczeń.
- Znaczenie prawidłowej postawy i oddechu.
- Praktyka: technika i korekcja ćwiczeń
- Podstawowy order Pilatesu na Reformerze.
- Techniki nauczania i dostosowania ćwiczeń do poziomu zaawansowania klientów.
- Korekcja błędów i bezpieczne prowadzenie zajęć.
- Planowanie i struktura sesji Pilates na reformerze
- Organizacja treningów grupowych i indywidualnych.
- Tworzenie programów dostosowanych do celów klienta: poprawa elastyczności, budowa siły, rehabilitacja.
- Efektywne zarządzanie czasem podczas sesji.
Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniu?
- Rozwój kompetencji: Dowiedz się, jak prowadzić zajęcia/treningi na reformerze, dopasowując ćwiczenia do różnych grup wiekowych i poziomów zaawansowania.
- Technika i precyzja: Naucz się prawidłowego wykonywania ćwiczeń zgodnie z zasadami metody Pilates, co pozwoli uniknąć kontuzji i zwiększy efektywność treningu u Twoich klientów.
- Personalizacja treningu: Zdobądź umiejętności tworzenia planów treningowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb Twoich klientów.
- Certyfikat ukończenia: Po szkoleniu otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje kompetencje i gotowość do pracy z klientami na najwyższym poziomie.
Co zyskasz?
- Głębsze zrozumienie metody Pilates na reformerze i jej zastosowania w treningu indywidualnym i grupowym.
- Praktyczne umiejętności prowadzenia profesjonalnych zajęć.
- Nowe możliwości zawodowe i przewagę konkurencyjną na rynku.
- Pewność w pracy z klientami i większą satysfakcję z prowadzonych zajęć.
